مهم بودن عزت نفس دانش آموزان در آرامش یادگیری

همه ما در طول روز بارها با خودمان صحبت می کنیم یک گفتگوی درونی و پنهان از خودمان سوالاتی می پرسیم که جواب خیلی از آن ها را می دانیم و سریع به نتیجه می رسیم و درباره برخی دیگر فکر می کنیم و اگر توانسته باشیم مهارت هایی مثل تفکر نقاد، حل مسئله و.. را یاد گرفته باشیم، به راحتی به آن ها پاسخ می دهیم.عزت نفس یکی از عوامل تعیین کننده رفتار در انسان به شمار می رود در حقیقت برداشت و قضاوتی که افراد از خود دارند تعیین کننده چگونگی برخورد آن ها با مسائل مختلف است. فردی که عزت نفس پایین دارد و برای خود ارزش و احترامی قائل نیست ممکن است دچار انزوا، گوشه گیری یا پرخاشگری و رفتارهای ضداجتماعی شود. عزت نفس را می توان مجموعه ای از افکار، احساسات، عواطف و تجربه ها تصور کرد که در فرایند زندگی اجتماعی شکل می گیرند. مجموعه هزاران برداشت، ارزیابی و تجربه ای که فرد از خود دارد، باعث می شود که نسبت به خود احساس خوشایند، ارزشمند بودن یا برعکس آن را داشته باشد.عزت نفس بر فرایندهای شناختی،گرایشها، نیازها، علاقه ها و آرمانهای فرد اثر می گذارد و اثر می پذیرد. پیشرفت تحصیلی نیز متاثر از میزان عزت نفس دانش آموز می باشد. افزایش عزت نفس در دانش آموزان در نهایت موجب رشد و پیشرفت فردی آن ها می شود.عزت نفس را می توانیم در کنار واژه هایی مثل عشق و آرامش و رشد قرار دهیم که همیشه و همه جا، در مورد آن ها و اهمیت شان صحبت می شود، اما وقتی می خواهیم به شکل دقیق تعریف شان کنیم، با مشکل مواجه می شویم.این همان چیزی است که در زبان علم، به آن مفهوم پردازی می گویند. یعنی این که بتوانید دقیقا بگویید یک مفهوم، چیست و مرز آن با مفاهیم دیگر در کجاست.چنان که کریستوفر مراک در کتاب عزت نفس خود می گوید، ما هنوز به نقطه ای نرسیده ایم که اتفاق نظر قطعی بر روی تعریف عزت نفس وجود داشته باشد و بتوانیم به سادگی بگوییم که معنی عزت نفس چیست و عزت نفس یعنی چه ،اما جالب اینجاست که با همه ی ابهام ها و اختلاف نظرهایی که در تعریف عزت نفس وجود دارد، بر سر اهمیت عزت نفس اختلافی نیست.مثلا همه ی ما حس می کنیم که عزت نفس، به نوعی می تواند روی مواجهه ی ما با مشکلات زندگی، روبرو شدن با شکست ها، رفتار ما پس از پیروزی ها، شادمانی در زندگی، نحوه ی مدیریت تعارض، میزان انتقادپذیری، کیفیت روابط عواطفی و ده ها حوزه ی دیگر تاثیر بگذارد.ما قصد نداریم در این جا شما را با انبوه تعریف های متفاوت و بعضا متعارض در زمینه ی عزت نفس گیج کنیم.بنابراین در متمم، معیار خود را مدل دوبعدی کریستوفر مراک قرار می دهیم که با بعضی دیگر از کتاب های رایج در این حوزه (مثلا کتاب شش ستون عزت نفس ناتانیل براندن) نیز همخوانی دارد.

کلیدواژه ها:

آرامش ، یادگیری ، کلاس ، والدین ، معلم عزت نفس