راهکارهای روان شناختی تقویت و رشد عزت نفس پایین برخی دانش آموزان

در جریان رشد انسان سال های حساسی وجود دارد که نقش خود را در تمام زندگی فرد به جا می گذارد. سال های آغازین دوره نوجوانی از این مراحل مهم است. نوجوانی دوران گذر از مرحله کودکی به بزرگسالی است و مانند همه دوران ها با مشکلات و تعارض هایی همراه است.. در این سن تغییرات شناختی، جسمی، جنسی، هوشی، عاطفی، روانی و اجتماعی متعددی که همه ناشی از بلوغ و رشد دانش آموزان است، به وجود می آید. یکی از نیازهای اساسی در این دوران برای همه انسان ها، نیاز به داشتن میزان معینی از عزت نفس است که یک شاخص بسیار مهم شخصیت است که میزان ارزشی که فرد برای خود قائل می شود و ارزشی که دیگران برای شخص قائل می شوند را دربرمی گیرد. عزت نفس به عنوان یکی از عوامل سازنده اعتماد به نفس در هر فرد و میزان درک مثبت و منفی افراد از خود می باشد. هدف ما در مطالعه این است تا در قالب اقدام پژوهی و با استفاده از راهکارهای روان شناختی به تقویت و رشد عزت نفس پایین برخی از دانش آموزان بپردازیم. نتایج بدست آمده از ابزارهای سنجش اطلاعات حاکی از اثربخشی عواملی از جمله ترس از شکست و حقیر شدن در برابر افراد دیگر، تجربه برخی موفقیت نشدن ها و کسب بازخوردهای منفی از اطرافیان و غیره در عزت نفس پایین برخی از دانش آموزان بود که در ادامه توانستم با بهره گیری از راهکارهایی اعم از تحسین و تشویق دانش آموزان برای موفقیت هاییش، عدم مقایسه دانش آموزان با یکدیگر و غیره به تقویت عزت نفس آنان بیانجامم. نتایج حاصل از بررسی های مجدد اثربخشی رویکردهارا نشان می داد.

کلیدواژه ها:

عزت نفس ، نوجوانی ، والدین ، اعتماد به نفس