مداخلات مبتنی بر روان شناسی مثبت گرا در ارتقاء اعتماد به نفس دانش آموزان

این مقاله مروری جامع به بررسی مداخلات مبتنی بر روان شناسی مثبت گرا و نقش آن ها در ارتقاء اعتماد به نفس دانش آموزان می پردازد. اعتماد به نفس، به عنوان یکی از مولفه های کلیدی سلامت روان و موفقیت تحصیلی، در دوران دانش آموزی اهمیت ویژه ای دارد. روان شناسی مثبت گرا با تمرکز بر نقاط قوت، فضایل و تجربیات مثبت، رویکردی نویدبخش برای پرورش این ویژگی در دانش آموزان ارائه می دهد. این مطالعه با مرور مبانی نظری اعتماد به نفس و روان شناسی مثبت گرا، به تشریح مفاهیم اساسی هر دو حوزه می پردازد. سپس، به تفصیل، به انواع مداخلات روان شناسی مثبت گرا از جمله مداخلات مبتنی بر شکرگزاری، خوش بینی، قدرت های منش، ذهن آگاهی و خودکارآمدی پرداخته و چگونگی تاثیر هر یک بر افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان را تبیین می کند. در ادامه، بخش کاربردی مقاله، به طراحی و اجرای برنامه های عملی در محیط های آموزشی برای تقویت اعتماد به نفس از طریق این مداخلات اختصاص دارد. هدف نهایی، ارائه راهکارهای عملی و توصیه های کاربردی برای معلمان، مشاوران و والدین است تا بتوانند محیطی حمایتی و رشدمحور برای دانش آموزان فراهم آورند و به آن ها در ساختن اعتماد به نفس پایدار کمک کنند.

کلیدواژه ها:

روان شناسی مثبت گرا ، اعتماد به نفس ، دانش آموزان ، مداخلات آموزشی ، سلامت روان.