بررسی تاثیر برنامه های ورزشی کوتاه مدت مبتنی بر فناوری پوشیدنی (Wearable Tech) بر بهبود خود تنظیمی هیجانی دانش آموزان

تحقیق حاضر به بررسی تاثیر برنامه های ورزشی کوتاه مدت مبتنی بر فناوری پوشیدنی (Wearable Tech) بر بهبود خودتنظیمی هیجانی دانش آموزان می پردازد. با گسترش روزافزون تکنولوژی، این سوال مطرح می شود که آیا استفاده از دستگاه های پوشیدنی می تواند به عنوان ابزاری موثر در بهبود وضعیت روانی و هیجانی دانش آموزان عمل کند یا خیر. در این پژوهش، نمونه ای از ۱۰۰ دانش آموز مقطع متوسطه به طور تصادفی انتخاب و در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت ۸ هفته تحت برنامه ها و فعالیت های ورزشی طراحی شده با استفاده از فناوری پوشیدنی قرار گرفتند، در حالی که گروه کنترل هیچ گونه مداخله ای دریافت نکردند. برای ارزیابی خودتنظیمی هیجانی، از پرسش نامه های معتبر و مقیاس های ارزیابی استفاده شد که پیش و پس از مداخله اجرا گردید. نتایج نشان داد که گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل تغییرات معنی داری در سطح خودتنظیمی هیجانی نشان داده و توانسته اند در مدیریت احساسات و واکنش های هیجانی خود بهبود یابند. همچنین، تجزیه و تحلیل داده ها حاکی از آن بود که فناوری پوشیدنی به عنوان ابزاری انگیزشی و بازخورد دهنده به دانش آموزان کمک شایانی کرده است. در نهایت، این مطالعه نشان می دهد که ادغام فناوری در برنامه های ورزشی می تواند به بهبود خودتنظیمی هیجانی در دانش آموزان کمک کند و پیشنهاداتی برای طراحی برنامه های آموزشی موثرتر با استفاده از فناوری پوشیدنی ارائه می دهد. این نتایج می تواند برای معلمان و مدیران مدارس در راستای ارتقاء سلامت روانی دانش آموزان مفید واقع شود.

کلیدواژه ها:

فناوری پوشیدنی ، خودتنظیمی هیجانی ، برنامه های ورزشی ، دانش آموزان ، سلامت روانی