تاثیر استرس و اضطراب بر حافظه فعال

حافظه فعال یکی از مهم ترین اجزای سیستم شناختی انسان است که به ما امکان می دهد اطلاعات را به طور موقت نگه داریم و پردازش کنیم. این نوع حافظه در فعالیت های روزمره مانند یادگیری، حل مسائل و تصمیم گیری نقش کلیدی دارد. استرس و اضطراب، به عنوان دو وضعیت روانی شایع، می توانند تاثیرات قابل توجهی بر عملکرد حافظه فعال داشته باشند.. محققان متوجه شده اند که استرس مزمن منجر به ایجاد تغییرات در مغز و بروز اختلالات خلقی و اضطرابی می شود. هم چنین ممکن است در ایجاد اختلالات روانی مانند افسردگی و اختلالات هیجانی مختلف نقش داشته باشد. در واقع این وضعیت اگرچه باعث افزایش تولید سلول های تولیدکننده میلین می شود اما نورون های کمتری نسبت به حالت عادی ایجاد می کند.نتیجه این اختلال افزایش میلین در نواحی خاصی از مغز است که در زمان بندی و تعادل ارتباطات اختلال ایجاد می کند. محققان همچنین دریافتند که استرس می تواند اثرات منفی بر بخش هیپوکامپ مغز داشته باشد.هیپوکامپ یکی از مناطق مغز است که با حافظه، احساسات و یادگیری مرتبط است. هم چنین یکی از دو ناحیه مغز است که در آن نوروژنز یا تشکیل سلول های مغزی جدید اتفاق می افتد. برخی محققان از آن به عنوان مرکز استرس در مغز یاد می کنند. این مقاله به بررسی چگونگی تاثیر استرس و اضطراب بر حافظه فعال می پردازد

کلیدواژه ها:

حافظه فعال ، استرس ، اضطراب ، اختلالات خلقی