چگونه به کمک کاهش استرس، رضایت والدین و همکاران را در فرآیند آموزشی جلب کردم؟

ترس در رفتار کودکان می تواند در موقعیت های مختلفی همچون امتحان، نقاشی، بازی، یا حتی ارتباط با دیگران به وضوح نمایان شود. من نیز در سال تحصیلی اخیر با یکی از دانش آموزانم به نام علی مواجه شدم که دچار استرس شدید بود. علی در هنگام صحبت کردن در جمع و حتی در فعالیت های کلاسی آرامش نداشت و همیشه اضطراب داشت که به نوبه خود مانع از پیش قدم شدن او در کلاس می شد. این موضوع باعث شد که به صورت جدی به بررسی و پیگیری این مشکل بپردازم.پس از مدتی تحقیق و مشاهده، متوجه شدم که یکی از اصلی ترین دلایل استرس علی وابستگی شدید او به خانواده، به ویژه به پدرش و ترس از مدرسه بود. این ترس ها به طور قابل توجهی استرس او را افزایش داده بود. برای کمک به او، شروع به برقراری ارتباط با خانواده اش کردم و به آن ها در ایجاد محیطی آرام و حمایتی در خانه توصیه هایی دادم. همچنین، تلاش کردیم که روابط والدین با علی بهبود یابد و شرایط و موقعیت های استرس زا شناسایی و مدیریت شوند. علاوه بر این، با برقراری ارتباط صمیمی تر با علی و صحبت های دوستانه، سعی کردم او را به آرامش برسانم. همچنین، از مشاوران مدرسه کمک گرفتم تا روش های بهتری برای کاهش استرس علی به کار گرفته شود.در مجموع، استرس یکی از مشکلات شایع در دانش آموزان است که تاثیر زیادی بر عملکرد تحصیلی و اجتماعی آن ها می گذارد. از نظر روانشناسی، استرس به عنوان احساس نگرانی، ترس و یا اضطراب در مواجهه با موقعیت های تهدیدآمیز یا ناآشنا تعریف می شود که می تواند در کودکان به شکل های مختلف بروز کند.

کلیدواژه ها:

دانش آموزان ، معلمان ، مدارس ، اضطراب ، استرس