راهکارهای تقویت مهارت همدلی در زوجین بر اساس تفاوت های عاطفی زن و مرد با تاکید بر منابع اسلامی و روان شناسی مثبت نگر

در زندگی زوجین مسائل مختلفی ایجاد می شود که برای مدیریت آن ها نیاز به کسب مهارت های زندگی از جمله مهارت همدلی دارند. هدف از پژوهش حاضر ارائه راهکارهایی است که به زوجین در تقویت مهارت همدلی کمک کند. روش پژوهش کتابخانه ای و با مطالعه کتاب های گوناگون و بررسی آیات و روایات نوشته شده است. نوع پژوهش توصیفی-تحلیلی می باشد. یافته های پژوهش نشان دهنده ی این مطلب است، بعد عاطفی در زنان بیشتر از مردان است. لذا در صورتیکه زوجین به تفاوت های عاطفی زن و مرد پی ببرند، مهارت همدلی در زوجین تقویت می گردد و بهتر می توانند همدیگر را درک کنند. با توجه به اینکه روان شناسی مثبت نگر بر نقاط قوت و روابط مثبت انسان ها تاکید دارد، تا رضایت از زندگی و شکوفایی در آن ها افزایش یابد و احساس خوشبختی نمایند. لذا براساس یافته های پژوهش اینگونه می توان نتیجه گرفت که با راهکارهایی از جمله گوش دادن فعال، درک احساسات همسر، توجه به نیازهای همسر، توجه به نقاط قوت همسر و تقویت رفتارهای مثبت او، همدلی زوجین تقویت می شود و لذا زندگی آن ها پایدارتر و بانشاط تر می گردد.

کلیدواژه ها:

تفاوت های عاطفی زن و مرد ، تقویت مهارت همدلی ، روان شناسی مثبت نگر ، زوجین ، منابع اسلامی