تاثیر فعالیت های جسمانی و ورزشی در بالابردن سطح یادگیری دانش آموزان و ارتقاء ذهن آنها

در بهبود و ارتقا کیفیت آموزش عوامل زیادی تاثیرگذار هستند. یکی از مهم ترین عواملی که شاید کمتر مورد توجه قرار می گیرد فعالیت بدنی و نقش ورزش در یادگیری است. تاثیر ورزش در سلامت جسمی، ایجاد نشاط، سلامت روان، افزایش تمرکز، ایجاد انگیزه و مواردی مانند اینها که در کیفیت یادگیری نقش مهمی ایفا می کنند، ثابت شده است. مشارکت در ورزش و فعالیت های بدنی، چه داخل کلاس و چه خارج از آن، بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان تاثیر مستقیم و مثبتی می گذارد. همچنین ورزش کردن به صورت تفریحی و یا کسب موفقیت در این زمینه در بسیاری از موارد، منجر به افزایش انگیزه برای درس خواندن می شود و سبب می شود اعتماد به نفس افراد بیشتر شود. دانش آموزان برای یادگیری بهتر نیازمند ذهنی آرام و فعال هستند تا در صورت دریافت مطالب ذهنی بتوانند به خوبی آن مطالب را پردازش کنند. ورزش صبحگاهی تاثیر زیادی بر ایجاد آرامش در دانش آموزان دارد. همچنین ورزش صبحگاهی در ایجاد نشاط و شادابی تاثیر به سزایی دارد. و ورزش صبحگاهی بر میزان علاقمندی به درس های دیگر تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

ورزش ، یادگیری ، انگیزه ، سلامت روان ، دانش آموزان