تاثیر ورزشهای گروهی بر استرس و اعتماد به نفس دانش آموزان پایه هشتم شهرستان میناب

هدف از این تحقیق بررسی تاثیر ورزش های گروهی بر استرس و اعتماد به نفس دانش آموزان مقطع متوسطه اول شهرستان میناب بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی به صورت پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش شامل دانش آموزان دختر پایه هشتم شهرستان میناب بود. تعداد نمونه آماری ۳۰ نفر بود که به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند. توضیحاتی در مورد موضوع پژوهش، اجرای آن و جسات آموزشی برای مدیر مدرسه ارائه گردید. از دانش آموزان پایه هشتم به صورت تصادفی دو گروه ۱۵ تفری تشکیل شدند که۱۵ نفر در گروه آزمایش و۱۵ نفر در گروه کنترل قرار گرفتند. ابزار سنجش شاملپرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس داس و پرسشنامه اعتماد به نفس آیزنگ بود. در این تحقیق والیبال به عنوان ورزش گروهی در نظر گرف ته شد. یافته ها نشان داد که ورزش های گروهی باعث کاهش استرس و بهبود اعتماد به نفس دانش آموزان گردید.

کلیدواژه ها:

ورزش های گروهی ، اعتماد به نفس ، استرس ، دانش آموزان