اقدام پژوهی:چگونه توانستم مشکل صحیح نشستن دانش آموزم را با حرکات اصلاحی و ورزشی حل کنم؟

نحوه نشستن صحیح دانش آموزان بر روی صندلی، تاثیر مستقیمی بر سلامت جسمانی، تمرکز و یادگیری آن ها دارد. در دوران کودکی، اسکلت هنوز در حال رشد است و عادات نادرست نشستن می تواند منجر به مشکلات اسکلتی عضلانی در آینده شود. علاوه بر این، وضعیت بدنی مناسب، به دانش آموزان کمک می کند تا بهتر به مطالب درسی توجه کنند و عملکرد بهتری داشته باشند. در این اقدام پژوهشی، ابتدا با استفاده از روش های مشاهده، مصاحبه، به شناسایی دانش آموزم سروش که مشکل صحیح نشستن روی صندلی را داشت، پرداخته شد. در طول اجرای برنامه ها، تغییرات رفتاری و نگرشی دانش آموزان به طور منظم ارزیابی شد. نتایج پژوهش نشان داد که اجرای برنامه های مداخله ای منجر به کاهش بدن درد و گردن درد و مشکلات جسمانی در دانش آموزم شده است. دانش آموزم نسبت به نحوه ی نشستن روی صندلی و اهمیت آن دیدگاه مثبت تری پیدا کرد و عملکرد تحصیلی او بهبود یافت. این پژوهش نشان داد که با طراحی و اجرای برنامه های مداخله ای مناسب، می توان مشکل نشستن به صورت نامناسب را در دانش آموزم حل کنم. این امر منجر به بهبود مشکلات جسمانی پیش آمده از عدم صحیح نشستن روی صندلی، کاهش بدن درد و در نهایت بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزم می شود.

کلیدواژه ها:

نحوه صحیح نشستن دانش آموز ، سلامت جسمانی ، تمرکز ، یادگیری ، وضعیت بدنی