تاثیر تدریبات السرعه التفاعلیه فی تطویر القوه الممیزه بالسرعه للذراعین والرجلین وعمق وقوه الضربه الامامیه والخلفیه للاعبی التس

تعد تدریبات السرعه التفاعلیه من الاسالیب التدریبیه الحدیثه فی مجال الریاضی، اذ تعمل علی تحسین کفاءه الاداء من خلال تنمیه القدره علی اداء الحرکات السریعه وبالتالی فی تحسین القدرات المهاریه للاعبین فی العدید من الفعالیات الریاضیه. لذا راءت الباحثان الی استخدام اسلوب حدیث فی عملیه التدریب وهی تدریبات السرعه التفاعلیه من اجل رفع مستوی القدرات البدنیه والمهاریه، بما یتناسب مع طبیعه الاداء حیث کان الهدف من البحث هو اعداد تدریبات السرعه التفاعلیه والتعرف علی تاثیرها علی التغیرات فی تطویر کل من القوه الممیزه بالسرعه للذراعین والرجلین وعمق وقوه الضربات الامامیه والخلفیه للاعبی التس حیث استخدمت الباحثان المنهج التجریبی ملائمته مع طبیعه المشکله بتصمیم المجموعه الواحده ذات الاختبارین القبلی والبعدی. تمثل مجتمع البحث علی لاعبی نادی الصید العراقی بالتس والبالغ عددهم (۱۰) لاعبین تم اختیار (۶) لاعبین لغرض التجربه الرئیسیه والذین اختیارا بالطریقه العمدیه حیث تم استبعاد (۴) لاعبین لغرض الاختبارات الاستطلاعیه وتم اجراء التجربه الرئیسیه والذی اشتمل علی (۲۴) وحده تدریبیه لمده (۸) اسابیع ومعدل (۳) وحدات فی (SPSS) وبعد انتهاء الاختبار البعدی توصلت الباحثان الی معالجه البیانات وتحلیل باستخدام الحقیبه الاحصائیه (الی اهم الاستنتاجات ان السرعه التفاعلیه ادت فی تطویر القوه الممیزه بالسرعه للذراعین والرجلین وکذلک علی تطور القدرات المهاریه للاعبی التس).

کلیدواژه ها:

الاسالیب التدریبیه ، تدریبات السرعه ، الفعالیات الریاضیه ، قوه الضربه ، لاعبی التس