چگونه توانستم استرس و فشار دانش آموز کلاس هفتم در رابطه با ازدواج و استرس های قبل از ازدواج را از بین ببرم؟

این اقدام پژوهی به بررسی روش هایی می پردازد که با استفاده از آن ها توانستم استرس و فشارهای ناشی از موضوع ازدواج را در یک دانش آموز کلاس هفتم کاهش دهم. این پژوهش شامل شناسایی منابع استرس، ایجاد فضای گفتگو، آموزش مهارت های مدیریت استرس، تغییر نگرش نسبت به ازدواج و تشویق به فعالیت های اجتماعی و تفریحی است. نتایج نشان می دهند که با اجرای این روش ها، دانش آموز توانسته است احساس آرامش بیشتری پیدا کند و نگرش مثبتی نسبت به آینده داشته باشد.

کلیدواژه ها:

استرس ، پایه هفتم ، ازدواج ، فشارهای روانی ، نگرش