تاثیر رسانه های اجتماعی بر سلامت روان جوانان

با گسترش استفاده از رسانه های اجتماعی در میان جوانان، تاثیرات آن بر سلامت روان به یکی از موضوعات مهم روانشناسی و جامعه شناسی تبدیل شده است. این مقاله به بررسی تاثیرات رسانه های اجتماعی بر سلامت روان جوانان، به ویژه در زمینه اضطراب، افسردگی و عزت نفس پایین می پردازد. استفاده مداوم از پلتفرم هایی مانند اینستاگرام، تیک تاک و اسنپ چت، با ایجاد مقایسه های اجتماعی و القای حس نارضایتی از خود، می تواند موجب افزایش اضطراب و افسردگی شود. همچنین، مشاهده مداوم زندگی ایده آل و غیرواقعی دیگران در این پلتفرم ها، به کاهش عزت نفس و افزایش احساس ناکامی منجر می شود. در این مطالعه، با استفاده از روش توصیفی-تحلیلی و گردآوری داده ها از ۳۰۰ جوان ۱۸ تا ۳۰ ساله، تاثیر مدت زمان استفاده، نوع محتوای مشاهده شده و تعاملات اجتماعی آنلاین بر سلامت روان آن ها مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج نشان می دهد که استفاده بیش ازحد از رسانه های اجتماعی به طور معناداری با افزایش اضطراب و افسردگی و کاهش عزت نفس در جوانان مرتبط است. این پژوهش پیشنهاد می کند که با افزایش آگاهی عمومی و توسعه راهکارهای پیشگیرانه، می توان اثرات منفی رسانه های اجتماعی بر سلامت روان جوانان را کاهش داد.

کلیدواژه ها:

رسانه های اجتماعی ، سلامت روان ، جوانان ، اضطراب ، افسردگی ، عزت نفس ، مقایسه اجتماعی ، اینستاگرام ، تیک تاک ، اعتیاد به رسانه های اجتماعی