اثربخشی درمان متمرکز بر شفقت با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر مشکلات خواب و افسردگی در زنان مبتلا به کم کاری تیروئید

مقدمه: پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی درمان متمرکز بر شفقت و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر مشکلات خواب و افسردگی در زنان مبتلا به کم کاری تیروئید انجام شد.روش کار: پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری زنان مبتلا به کم کاری تیروئید مراجعه کننده به مطب ها و کلینیک های غدد شهر اصفهان در شش ماهه دوم سال ۱۴۰۲ بودند که از میان آن ها ۴۵ نفر به عنوان نمونه به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در گروه آزمایش درمان متمرکز بر شفقت(۱۵ نفر)، گروه آزمایش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی(۱۵ نفر) و گروه کنترل(۱۵ نفر) قرار داده شدند. ابزار گردآوری اطلاعات شامل پرسشنامه اختلال خواب پیتزبرگ(۱۹۸۰) و پرسشنامه افسردگی بک(۱۹۹۶) بود. گروه آزمایش درمان متمرکز بر شفقت تحت مداخله بسته درمانی گیلبرت(۲۰۰۹) و گروه آزمایش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی تحت مداخله بسته کرین(۲۰۰۹) به مدت هشت جلسه ۹۰ دقیقه ای قرار گرفتند. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از روش تحلیل واریانس چند متغیره و آزمون تعقیبی LSD استفاده شد. نتایج: نتایج نشان داد بین میزان تاثیرگذاری دو روش درمان متمرکز بر شفقت و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر مشکلات خواب بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید تفاوت معناداری وجود داشت. نتیجه گیری: شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند راهبرد درمانی مفیدی برای ارتقای وضعیت روانی بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید تلقی شود.

کلیدواژه ها:

کم کاری تیروئید ، مشکلات خواب ، افسردگی ، درمان متمرکز بر شفقت ، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی