آموزش تاب آوری روانی از طریق ادغام فعالیت های ورزشی در برنامه درسی سلامت مدارس ابتدایی

در دو دهه اخیر، آموزش تاب آوری روانی به عنوان ابزاری موثر برای ارتقاء سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی شناخته شده است. با توجه به افزایش مشکلات روانی در بین دانش آموزان، به ویژه در دوره های ابتدایی، ضرورت توجه به این موضوع در برنامه های درسی مدارس بیش از پیش احساس می شود. هدف این مطالعه، بررسی اثرات ادغام فعالیت های ورزشی در برنامه درسی سلامت مدارس ابتدایی به منظور ارتقاء تاب آوری روانی دانش آموزان است. تحقیق حاضر به صورت توصیفی-تحلیلی طراحی شده و با استفاده از روش های کمی و کیفی به جمع آوری داده ها پرداخته است. نمونه های این تحقیق شامل دانش آموزان مقطع ابتدایی در چند مدرسه دولتی بودند که با استفاده از پرسشنامه های استاندارد تاب آوری و فهرست فعالیت های ورزشی مورد بررسی قرار گرفتند. یافته های تحقیق نشان می دهد که ادغام فعالیت های ورزشی در برنامه درسی به طرز معناداری تاب آوری روانی دانش آموزان را افزایش می دهد. از طرفی، این فعالیت ها نه تنها به بهبود سلامت جسمی کمک می کند بلکه موجب افزایش تعاملات اجتماعی و تقویت مهارت های حل مسئله و مدیریت استرس نیز می شود. نتایج این تحقیق حاکی از آن است که مدارس باید با ایجاد یک برنامه درسی جامع و منسجم، فعالیت های ورزشی را به عنوان بخشی از آموزش سلامت قرار دهند. به این ترتیب، می توان به ارتقاء تاب آوری روانی و بهبود وضعیت روانی دانش آموزان کمک کرد. در نهایت، این مقاله پیشنهاداتی برای طراحان برنامه درسی و مسئولان آموزشی ارائه می دهد تا زمینه های همکاری و بهبود سلامت روان دانش آموزان فراهم شود.

کلیدواژه ها:

تاب آوری روانی ، فعالیت های ورزشی ، برنامه درسی ، سلامت در مدارس ابتدایی ، بهبود سلامت روان.