بررسی نقش فعالیت های هوازی برحافظه کوتاه مدت و افسردگی در پیشرفت تحصیلی دانشجویان

هدف اصلی پژوهش تعیین اثربخشی تمرینات هوازی برحافظه کوتاه مدت و افسردگی در پیشرفت تحصیلی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی کرمانشاه می باشد. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی به روش پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه هدف پژوهش دانشجویان دانشگاه آزاد کرمانشاه که دارای ملاک های ورود به پژوهش بودند است. برای انتخاب نمونه گیری قضاوتی (هدفمند) از میان دانشجویانی که نمونه های مورد نیاز بین دانشجویان در نهایت از نرم افزار SPSS استفاده گردید و ۱۵ نفره به عنوان ملاک ورود به پژوهش انتخاب شدند. هدف پژوهش حاضر استفاده از تمرینات ورزشی هوازی شامل ۵۰ تا ۶۰ دقیقه تمرینات شامل ۱۰-۵ دقیقه گرم کردن، حرکات ترمشی و کششی، ۵۰ تا ۶۰ دقیقه تمرینات هوازی ایراپر شامل ۱۰ دقیقه سرد کردن با پرسشنامه حالت اولیه (۲۰۰۰) همکاران، پرسشنامه افسردگی یک و پرسشنامه استاندارد پیشرفت تحصیلی بود. یافته های پژوهش نشان داد تمرینات هوازی برحافظه کوتاه مدت و افسردگی در پیشرفت تحصیلی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی کرمانشاه تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

تمرینات هوازی ، حافظه کوتاه مدت ، افسردگی ، پیشرفت تحصیلی ، دانشجویان