مدیریت هیجانات کودکان: راهکارهای آموزش خودتنظیمی و کنترل خشم به دانش آموزان ابتدایی

این مقاله مروری به بررسی راهکارهای موثر در آموزش خودتنظیمی هیجانی و کنترل خشم به دانش آموزان مقطع ابتدایی می پردازد. یافته ها نشان می دهد که یادگیری مهارت های تنظیم هیجان در دوران کودکی تاثیر بسزایی در سلامت روانی، موفقیت تحصیلی و روابط اجتماعی کودکان دارد. در این پژوهش، چهارچوبی جامع از موثرترین روش های آموزشی شامل برنامه های مبتنی بر بازی، قصه گویی درمانی، تمرینات ذهن آگاهی و الگوسازی رفتاری ارائه شده است.مطالعات مورد بررسی حاکی از آن است که برنامه های آموزش خودتنظیمی می توانند تا ۶۰ درصد از بروز رفتارهای پرخاشگرانه در کلاس درس بکاهند. روش های فعالی مانند ایفای نقش، بازی های گروهی و تمرینات تنفسی به عنوان موثرترین تکنیک ها برای کودکان ۶ تا ۱۲ سال شناسایی شده اند. همچنین، مشارکت والدین و معلمان در فرآیند آموزش این مهارت ها، تاثیر مداخلات را تا ۴۰ درصد افزایش می دهد.این مقاله علاوه بر معرفی راهکارهای عملی، چالش های اجرایی از جمله مقاومت کودکان، کمبود زمان و ناآشنایی مربیان با روش های نوین را مورد تحلیل قرار داده و پیشنهاداتی برای غلبه بر این موانع ارائه می کند. یافته ها بر ضرورت ادغام آموزش مهارت های هیجانی در برنامه درسی مدارس ابتدایی و لزوم آموزش مستمر معلمان در این حوزه تاکید دارند.

کلیدواژه ها:

مدیریت هیجانات ، خودتنظیمی هیجانی ، کنترل خشم ، دانش آموزان ابتدایی ، آموزش مهارت های اجتماعی