بررسی پیامدهای روانی و عاطفی ناشی از اعتیاد به اینترنت در میان دانش آموزان نوجوان

اعتیاد به اینترنت به عنوان یکی از چالش های جدی عصر دیجیتال، می تواند تاثیرات منفی عمیقی بر سلامت روانی و اجتماعی نوجوانان برجای گذارد. این تحقیق به بررسی پیامدهای ناشی از این وابستگی می پردازد؛ پیامدهایی نظیر کاهش تمرکز، افت تحصیلی، افزایش سطح اضطراب و افسردگی، اختلال در الگوی خواب، کاهش عزت نفس و تمایل به انزوای اجتماعی. همچنین، آسیب های ناشی از این اعتیاد بر روابط خانوادگی و تعاملات اجتماعی نوجوانان نیز مورد توجه قرار گرفته است. در بخش پایانی، راهکارهایی همچون مدیریت صحیح زمان، اعمال محدودیت های منطقی در استفاده از اینترنت، تشویق به انجام فعالیت های جایگزین و بهره گیری از مشاوره های تخصصی روان شناختی برای کاهش وابستگی به اینترنت پیشنهاد شده است. این پژوهش بر لزوم ایجاد تعادل در بهره گیری از فضای مجازی و تقویت ارتباطات انسانی واقعی در جهت حفظ و ارتقای سلامت روان نوجوانان تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

اعتیاد ، اینترنت ، روان