چگونه توانستم با برگزاری کلاسهای مهارت های زندگی سلامت روانی دانش آموزان را بالا ببرم

این مقاله به بررسی تاثیر برگزاری کلاس های مهارت های زندگی بر سلامت روانی دانش آموزان می پردازد. با توجه به چالش های روزافزون اجتماعی و روانی که دانش آموزان با آن ها مواجه هستند، تقویت مهارت های زندگی به عنوان یک راهکار موثر در ارتقاء سلامت روانی آن ها مطرح می شود. در این راستا، کلاس های طراحی شده شامل موضوعاتی نظیر مدیریت استرس، حل مسئله، ارتباط موثر و تقویت اعتماد به نفس بودند.نتایج این تحقیق نشان می دهد که برگزاری این کلاس ها به افزایش آگاهی دانش آموزان از احساسات و تجربیات خود، بهبود روابط اجتماعی و تقویت مهارت های مقابله ای منجر شده است. همچنین، دانش آموزان توانسته اند با استفاده از تکنیک های یادگرفته شده، استرس و اضطراب خود را مدیریت کنند و به بهبود سلامت روانی خود بپردازند.این مقاله همچنین به چالش ها و موانع موجود در اجرای این کلاس ها و راهکارهای پیشنهادی برای بهبود فرآیند آموزشی می پردازد. در نهایت، نتایج این تحقیق می تواند به معلمان و سیاست گذاران آموزشی کمک کند تا اهمیت آموزش مهارت های زندگی را در ارتقاء سلامت روانی دانش آموزان درک کنند و برنامه های آموزشی موثرتری را طراحی نمایند.

کلیدواژه ها:

دانش آموزان ، سلامت روانی ، مهارت های زندگی