تاثیر استرس بر عملکرد مهارت های تحلیلی: چالش ها و راهکارهای مدیریت استرس

استرس یکی از عوامل روانشناختی مهمی است که می تواند تاثیرات مثبت و منفی بر عملکرد شناختی و مهارت های تحلیلی افراد داشته باشد. در حالی که سطوح پایین استرس می تواند تمرکز و انگیزه را افزایش دهد، استرس شدید ممکن است موجب کاهش توانایی تفکر منطقی، تصمیم گیری و حل مسئله شود. این مقاله به بررسی چگونگی تاثیر استرس بر عملکرد مهارت های تحلیلی، مکانیزم های شناختی درگیر در این فرآیند، و راهکارهای کاهش تاثیرات منفی استرس بر تحلیل و تصمیم گیری می پردازد. یافته ها نشان می دهند که استرس شدید می تواند حافظه کاری را کاهش داده، دقت را کم کند و منجر به تصمیم گیری های عجولانه و نادرست شود. در پایان، راهبردهای مدیریت استرس برای بهینه سازی عملکرد تحلیلی ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

تاثیر استرس ، مهارت های تحلیلی ، مدیریت استرس