بررسی مهارت تاب آوری در دانش آموزان

در مطالعه حاضر به بررسی مهارت تاب آوری در نوجوانان پرداخته شده است. مهارت تاب آوری به توانایی پذیرش مشکلات، پیدا کردن راه حل برای آن ها و پشت سر گذاشتن اتفاقات تکان دهنده است. یک نوجوان تاب آور همیشه خندان، آرام یا قدرتمند نیست. ویژگی مشترک نوجوانان تاب آور، روابط قوی و نزدیک، توانایی حل مسئله و مسئولیت پذیری است. آن ها نیز مانند همه هم سن و سالان خود غمگین و ناامید می شوند اما می توانند زودتر بر احساسات منفی خود غلبه کنند، شرایط سخت را تغییر بدهند و اگر امکان بهبود اوضاع وجود نداشت، شرایط و هیجانات نامطلوب خود را بپذیرند و اطمینان داشته باشند که اوضاع همیشه اینطور نخواهد ماند. تاب آوری از خانه شروع می شود، همان محیطی که کودک در آن به دنیا می آید، رشد می کند و شخصیتش شکل می گیرد. بنابراین والدین بیشترین تاثیر را بر روی تاب آوری فرزندان خود دارند. بخشی از این تاثیر به واسطه ژن ها منتقل شده است و بخش دیگری به شیوه تربیت و محیط کودکی بستگی دارد. با این حال اگر اکنون فرزندان شما به نوجوانی رسیده اند و فکر می کنید تاب آوری کافی را ندارند، هنوز دیر نشده است. روش هایی برای افزایش تاب آوری نوجوانان وجود دارد که می توانید در مقام والدین، معلم یا خود نوجوان از آن ها کمک بگیرید.

کلیدواژه ها:

مهارت تاب آوری ، نوجوانان ، روابط قوی ، حل مسئله ، مسئولیت پذیری