بررسی اثربخشی درمان های روانشناختی روی عملکرد شغلی و کیفیت کار کارکنان: مقاله مروری

این مقاله به بررسی و مرور نظام مند درمان های روان شناختی مرتبط با بهبود عملکرد شغلی و کیفیت کار کارکنان می پردازد. عملکرد شغلی و کیفیت کار، به عنوان دو شاخص کلیدی در موفقیت سازمان ها، تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله استرس و فرسودگی شغلی، اضطراب و افسردگی قرار می گیرند. با توجه به اهمیت روزافزون سلامت روان در محیط های کاری و تاثیر آن بر بهره وری سازمانی، این مرور با هدف بررسی اثربخشی درمان های روان شناختی در کاهش این عوامل و بهبود عملکرد شغلی انجام شد. درمان های روان شناختی مورد بررسی شامل درمان شناختی رفتاری (CBT)، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT)، درمان متمرکز بر شفقت (CFT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، درمان هیجان مدار (EFT)، رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، واقعیت درمانی، معنادرمانی و طرحواره درمانی است. این مرور در سال ۱۴۰۴ با جستجوی مقالات در پایگاه های اطلاعاتی Pubmed، Google Scholar و Sid در محدوده زمانی ۱۹۹۰ تا کنون انجام شد. یافته ها نشان داد که درمان های روان شناختی می توانند به طور موثری استرس شغلی، فرسودگی، اضطراب و افسردگی را کاهش داده و عملکرد شغلی و کیفیت کار کارکنان را بهبود بخشند. با این حال، محدودیت هایی در مطالعات موجود از جمله تنوع در روش شناسی، نیاز به تحقیقات بیشتر در زمینه های خاص و تاثیر عوامل تعدیل کننده شناسایی شد. نتایج حاکی از آن است که سرمایه گذاری در درمان های روان شناختی می تواند به بهبود سلامت روان و بهره وری سازمانی منجر شود. پیشنهاد می شود سازمان ها با در نظر گرفتن عوامل فردی و سازمانی، به اجرای برنامه های پیشگیرانه و حمایتی در این زمینه اقدام کنند.

کلیدواژه ها:

عملکرد شغلی ، کیفیت کار ، درمان های روان شناختی ، استرس شغلی ، فرسودگی شغلی