نگاهی بر نقش و جایگاه ورزش در میزان سلامت روان دانشجویان

از جمله عوامل موثر در سلامت روانی، ورزش است که حتی امروزه به عنوان یک روش درمانی در درمان های جسمانی و روانی از آن استفاده می شود. پژوهش حاضر با هدف نگاهی بر نقش و جایگاه ورزش در میزان سلامت روان دانشجویان انجام شده است. مطالعه حاضر توصیفی (از نوع مروری) می باشد. اطلاعات مورد نیاز پژوهش از طریق تحقیق کتابخانه ای، مقالات داخلی و خارجی، پایان نامه ها و ... جمع آوری گردیده است. در این پژوهش، ابتدا اهمیت پرداختن به موضوع سلامت روان به ویژه در دانشجویان پرداخته شد. سپس پیشینه نظری پژوهش شامل معنا و مفهوم سلامت روانی، مفهوم سلامت روان در نظریه های مختلف، اهمیت ورزش، اثرات ورزش از دیدگاه اسلام، ارتباط ورزش و سلامت روان و پیشینه عملی پژوهش مورد بحث قرار گرفت. در پایان به نتیجه گیری و بیان پیشنهادات پژوهش با توجه به پژوهش های انجام شده به منظور بهبود سلامت روان دانشجویان پرداخته شد.

کلیدواژه ها:

ورزش ، سلامت روان ، دانشجویان