اهمیت شاخص توده بدنی مناسب و تمرینات استقامتی در دانش آموزان

از جمله ارزیابی هایی که در پژوهش ها از آن استفاده می شود شاخص توده بدنی (BMI) است که از نسبت وزن به مجذور قد به دست می آید و با واحد (kg/m۲) بیان می شود و به علت سهولت استفاده و هزینه کم به عنوان یک روش رایج در بسیاری از مطالعاتی که بر روی چاقی انجام شده مورد استفاده قرار می گیرد. سازمان بهداشت جهانی، این شاخص را به عنوان معیاری برای طبقه بندی وزن پیشنهاد کرده که پذیرش بین المللی را به همراه داشته است. بر این اساس BMI بالای ۲۵ را به عنوان اضافه وزن و BMI برابر و بالای ۳۰ به عنوان چاقی درنظر گرفته می شود. محدودیت های شاخص توده بدن از عمده نکاتی است که موردتوجه اکثر محققان قرار گرفته است. یکی از محدودیت های عمده BMI این است که ترکیب واقعی وزن بدن محاسبه نمی شود و دارای عدم تمایزگذاری بین چربی و عضله است. این نقص BMI ممکن است ناشی از کمبود FFM و یا تجمع بافت چربی و یا هر دو باشد. از محدودیت های دیگر، عدم استفاده فرمول BMI برای بچه ها می باشد.

کلیدواژه ها:

شاخص توده بدنی ، دانش آموزان ، اهمیت