شناخت و مدیریت خشم در کودکان ابتدایی: روش های آموزشی و پیشگیری

خشم یکی از هیجانات طبیعی است که در تمام افراد، به ویژه در کودکان، به وجود می آید. با این حال، مدیریت نادرست این هیجان می تواند منجر به مشکلات رفتاری، اجتماعی و تحصیلی در کودکان ابتدایی شود. پژوهش حاضر به بررسی شناخت و مدیریت خشم در کودکان ابتدایی، روش های آموزشی و پیشگیری از بروز رفتارهای پرخاشگرانه می پردازد. این مطالعه با استفاده از روش توصیفی-تحلیلی و بررسی مقالات و تحقیقات موجود در زمینه مدیریت خشم در کودکان، به تحلیل و بررسی شیوه های موثر در کاهش و مدیریت این هیجان در کودکان ابتدایی پرداخته است. نتایج نشان می دهد که آموزش مهارت های خودتنظیمی، افزایش آگاهی از هیجانات و استفاده از راهبردهای مقابله ای موثر، می تواند به کاهش خشم و رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان ابتدایی کمک کند. همچنین، تاثیر محیط خانوادگی و مدرسه در شکل گیری و کنترل این هیجان در کودکان بررسی شد و مشخص گردید که همکاری میان والدین، معلمان و متخصصان روان شناسی می تواند به شکل گیری رفتارهای مثبت در کودکان کمک کند. در نهایت، پیشنهاد می شود که برنامه های آموزشی و پیشگیرانه ای جهت آموزش مهارت های مدیریت خشم در مدارس ابتدایی به کار گرفته شود. این آموزش ها باید مبتنی بر شناخت هیجانات، تکنیک های تنفس، حل مسئله و همدلی باشد.

کلیدواژه ها:

خشم ، کودکان ابتدایی ، مدیریت هیجان ، پیشگیری ، آموزش