اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر روایت درمانی گروهی بر بهبود علائم افسردگی در دانش آموزان دارای نشانگان افسردگی

پژوهش حاضر با هدف، بررسی تاثیر ذهن آگاهی مبتنی بر روایت درمانی گروهی بر بهبود علائم افسردگی در دانش آموزان دارای نشانگان افسردگی انجام شد. طرح پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری را کلیه دانش آموزان دارای نشانه های افسردگی (براساس مالک های راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی و پرسشنامه افسردگی بک، ویرایش دوم)، ساکن در شهر تبریز در سال ۱۴۰۳، تشکیل می داد، که اختلالات روان شناختی دیگر و مصرف داروهای ضدافسردگی نداشتند. نمونه آماری پژوهش شامل ۴۰ آزمودنی بود که به شیوه نمونه گیری هدفمند و داوطلبانه انتخاب و در دو گروه ۲۰ نفره، آزمایش و کنترل به شیوه تصادفی قرار گرفتند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه افسردگی بک (ویرایش دوم)، استفاده گردید. ابتدا همه نمونه ها به پرسشنامه مذکور پاسخ دادند. سپس برنامه ذهن آگاهی مبتنی بر روایت درمانی گروهی بر روی گروه آزمایش در ۱۶ جلسه اجرا شد و در نهایت پس آزمون از گروه آزمایش و کنترل گرفته شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS و آزمون تحلیل کواریانس یک متغیره استفاده شد. یافته های این پژوهش نشان داد که فرایند جلسات ذهن آگاهی مبتنی بر روایت درمانی گروهی باعث بهبود علائم افسردگی در دانش آموزان دارای نشانگان افسردگی در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شده است (۰۵/۰P< .)

کلیدواژه ها:

افسردگی ، ذهن آگاهی ، روایت درمانی