تاثیر مصرف عصاره گیاه جینکو همراه با تمرین هوازی بر وضعیت شناختی و سطوح سرمی BDNF سالمندان دچار اختلال شناختی خفیف
محل انتشار: دومین همایش ملی پژوهش های نوین در علوم ورزشی
سال انتشار: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 68
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
CNRSS02_251
تاریخ نمایه سازی: 24 فروردین 1404
چکیده مقاله:
مقدمه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر ۱۲ هفته تمرین هوازی و مصرف عصاره گیاه جینکو بر وضعیت شناختی و سطوح BDNF سالمندان دچار اختلال شناختی خفیف (MCI) بود. مواد و روش ها: ۳۲ نفر سالمندانی که در پرسشنامه MMSE نمره بین ۲۱ تا ۲۵ کسب کردند به صورت هدفمند در دسترس به عنوان نمونه انتخاب، و به طور تصادفی در ۴ گروه تمرین هوازی، جینکو، تمرین هوازی + جینکو و پالسبو (هر گروه ۸ نفر) قرار گرفتند. مداخالت به مدت ۱۲ هفته انجام شد. تمرین هوازی شامل هشت دقیقه دویدن با شدت ۷۵ تا ۸۵ درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره در جلسه اول بود. هر دو جلسه یک دقیقه به زمان دویدن آزمودنی ها افزوده می شد تا بعد از ۱۲ هفته، زمان دویدن به ۲۶ دقیقه رسید. عصاره جینکو نیز به صورت کپسول با دوز ۴۰ میلیگرم در روز مصرف شد. یافته ها: سطوح BDNF + در دو گروه تمرین و تمرین جینکو در مقایسه با دو گروه دیگر به طور معنادار افزایش یافت (P<۰.۰۵). وضعیت شناختی نیز در سه گروه مداخله در مقایسه با گروه پالسبو به طور معنادار افزایش یافت (P<۰.۰۵). بحث و نتیجه گیری: احتمال ۱۲ هفته تمرینات هوازی و مصرف جینکو با بهبود وضعیت شناختی سالمندان با MCI می توانند سیر پیشرونده MCI را آهسته و شاید متوقف کند. واژه های کلیدی: تمرین هوازی، جینکو، وضعیت شناختی، BDNF، اختلال شناختی
کلیدواژه ها:
نویسندگان
محمد علی کهن پور
دانشگاه کاتولیک استرالیا، استراتفیلد، آژانس اطلاعات عملکرد، سیدنی، استرالیا
سیروس فارسی
گروه فیزیولوژی ورزش، واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران
