تبیین علل افسردگی در کودکان و نوجوانان و راه های درمان آن با روان درمانی

دوره نوجوانی که وجه مشخصه آن بلوغ است. یکی از مهمترین، حساس ترین و در عین حال سرنوشت سازترین دوره های زندگی انسان به شمار می رود. چرا که مرحله انتقال از کودکی به دوره بزرگسالی است. این دوره با تغییرات فیزیولوژیکی سریع، دستیابی به تفکرات انتزاعی، عدم تعادل و بی ثباتی خلق، نگرانی در مورد آینده، مسوولیت پذیری، تالش برای کسب تایید دیگران و بخصوص تایید همساالن، حاالت رویایی و خیال پردازی همراه است. این همه تحول، ضمن اینکه می توانند به رشد طبیعی نوجوان کمک نمایند، می تواند زمینه ساز بروز مشکلات رفتاری، شناختی و عاطفی نیز در آنان باشد (جانگسما، پیترسون و مک اینیز، ۱۳۸۶). یکی از مشکلات و اختلالات که ممکن است نوجوانان با آن درگیر شوند، نشانگان درون سازی و برون سازی است. اختلالات درونی سازی طبقه ای از مشکلات همایند را که عموما با ناراحتی های درونی مشخص می شود، در برمی گیرد. نشانه های افسردگی، کناره گیری، اضطراب، شکایات جسمانی، در طبقه مشکلات درونی سازی است. نشانگان برون سازی مشکلاتی هستند که غالبا به تعارض با دیگران و آداب و رسوم اجتماع مربوط می شوند و مشکلات مربوط به قانون شکنی و پرخاشگری در این طبقه قرار می گیرند (آخنباخ و رسکورال، ۲۰۰۱.) نشانه های درونی سازی دو مولفه اصلی افسردگی و اضطراب را در بر می گیرد. به یک معنای وسیع تر مشکلات درونی سازی را می توان طبقه ای متشکل از افسردگی، اضطراب و گوشه گیری تعریف کرد. (دکویچ،بوست،ریتز، ۲۰۰۴) .یکی از شایعترین و ناتوان کننده ترین مشکلات جوانان و نوجوانان، افسردگی است. افسردگی اختلالی است که با کاهش انرژی و عالقه، احساس گناه، اشکال در تمرکز، بی اشتهایی و افکار مرگ و خودکشی مشخص می شود و با تغییر در سطوح فعالیت، توانایی های شناختی، تکلم، وضعیت خواب، اشتها و سایر ریتم های بیولوژیک همراه است (آکرسیکال ۲۰۰۱.) روان درمانی یکی از رو ش های درمانی پرکاربرد در حوزه سلامت روان است که به منظور کمک به افراد برای مقابله با مشکلات روانشناختی و بهبود کیفیت زندگی آن ها به کار می رود. این روش، شامل مجموعه ای از تکنیک ها و رویکردها است که در طول گفتگو با روانشناس یا روانپزشک مورد استفاده قرار می گیرند تا فرد با مشکلات روحی، رفتاری و مسائل عاطفی خود مواجه شود. در واقع، این رویکرد درمانی به فرد امکان می دهد تا با کمک یک متخصص آموزش دیده به درک عمیق تری از خود و مشکلاتش برسد و از طریق تحلیل و تغییر الگوهای ناهنجار به بهبود روانی دست پیدا کند. به مجموعه ای از رویکردها و تکنیک های درمانی که به فرد در شناسایی و تغییر افکار، احساسات و رفتار ناسالم کمک می کنند، روان درمانی یا Psychotherapy می گویند. این روش بر مبنای گفتگو بین مراجع و روان درمانگر پیش می رود و هدف آن، ایجاد تغییرات مثبت و سازنده در افکار، احساسات و رفتار فرد است. مراجع در طول جلسات روان درمانی در مورد مسائل و مشکلات خود صحبت می کند و یاد می گیرد چگونه احساسات، رفتار و افکار بر خلق وخو تاثیر می گذارند. نمونه ای از جلسات روان درمانی شامل گفتگو در مورد احساسات روزمره، شناسایی، بررسی مشکلات هیجانی و رفتاری و ایجاد راه کارهایی برای مقابله با این چالش ها است.دراین مقاله به بررسی و تبیین علل افسردگی در نوجوانان و راه های درمان آن با روان درمانی پرداخته می شود.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، کودکان ، نوجوانان ، روان درمانی