اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی مادران دارای کودکان اضطرابی

هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی، مادران داری کودکان اضطرابی بود. روش: روش پژوهش از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری شامل تمامی مادران داری کودکان اضطرابی مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهر قم در سال ۱۴۰۱-۱۴۰۲ بود و ۴۰ نفر از این مادران به روش نمونه گیری در دسترس و به شکل تصادفی و با قرعه کشی در دو گروه ۲۰ نفری (آزمایش و کنترل) جایگزین شدند. هر دو گروه توسط پرسشنامه های کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی (۱۹۹۶) پاسخ دادند. در گروه آزمایش پروتکل ذهن آگاهی در ۸ جلسه دو ساعته (هر هفته یک جلسه) به مدت دو ماه تحت درمان، بسته درمانی ارائه شد و سپس مورد پس آزمون قرار گرفتند. داده های بدست آمده با آزمون تحلیل کواریانس تک متغیری به کمک نرم افزار SPSS-۲۶ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد که درمان ذهن آگاهی باعث ایجاد تفاوت معناداری در دو گروه در سطح کیفیت زندگی گروه آزمایش در مرحله پس آزمون شد. (P < ۰.۰۵). بحث و نتیجه گیری: درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهبود کیفیت زندگی، فرانگرانی و سرگردانی ذهنی در مادران با کودکان اضطرابی تاثیر معناداری دارد.

کلیدواژه ها:

درمان ذهن آگاهی ، کیفیت زندگی ، اضطراب