قصه درمانی ، راهکاری برای کنترل و کاهش اضطراب و افسردگی در کودکان

قصه درمانی یکی از روش های موثر روان درمانی است که در آن از داستان ها برای کمک به کودکان در پردازش و بیان احساساتشان استفاده می شود. این روش به ویژه برای کاهش اضطراب و افسردگی در کودکان موثر است، زیرا از تخیل و همدلی بهره می برد و به کودک کمک می کند تا با مشکلات خود روبرو شود. قصه درمانی می تواند به عنوان ابزاری برای پیشگیری، آموزش و رشد روانی کودک نیز مورد استفاده قرار گیرد. این مقاله به بررسی مفاهیم، اهداف و مزایای قصه درمانی، همچنین شواهد پژوهشی و روش های اجرایی آن می پردازد و نشان می دهد که چگونه این روش می تواند با مشارکت والدین و مربیان در کاهش مشکلات روانی کودکان موثر باشد.

کلیدواژه ها:

قصه درمانی ، اضطراب ، افسردگی ، کودکان ، درمان روانی ، درمان خلاقانه