نقش ورزش و فعالیت های بدنی در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان

ورزش به عنوان ضرورتی اساسی برای زندگی سالم شناخته می شود. در همین راستا، تلاش برای بالا بردن سطح سلامت روانی و رفتاری دانش آموزان و کمک به تحقق اهداف نظام آموزش و پرورش از طریق ورزش به عنوان یک فرایند آموزشی ضروری است . ورزش مداوم بدنی در صورتی که به درستی انجام شود و با بیماری شخص در تضاد نباشد در نگهداری سلامت جسم و روان و بهزیستی فرد ، بهبود خلق و خو و پیشگیری بسیاری از بیماری ها، یکی از مهم ترین عوامل به شمار می رود. همچنین فعالیت بدنی ، قرار گرفتن در موقعیتهای ورزشی و دقت وتفکر در ایفای مطلوب نقش ورزشی ومهارتها وتوانایی هایی که دانش آموز در ورزش کسب می کند، او را در انجام بهتر فعالیتها کمک می کند. این پژوهش به روش مروری و از نوع کتابخانه ای بر آن است تا به بررسی نقش ورزش و فعالیت های بدنی در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان بپردازد.

کلیدواژه ها:

ورزش ، رفتار ، سلامت ، دانش آموزان.