بررسی آموزش تکنیک مطالعاتی برای جلوگیری از اضطراب دانش آموز

آموزش تکنیک های مطالعاتی موثر نیز می تواند نقش بسزایی در کاهش اضطراب امتحان داشته باشد. یکی از عوامل اصلی بروز اضطراب، عدم آمادگی کافی برای امتحانات است. بنابراین، آموزش دانش آموزان به نحوه برنامه ریزی موثر برای مطالعه، استفاده از روش های مناسب برای یادگیری، و مدیریت زمان می تواند به آن ها کمک کند تا با اطمینان بیشتری وارد امتحانات شوند و از اضطراب خود بکاهند. وقتی دانش آموزان احساس کنند که به اندازه کافی آماده هستند، میزان استرس و اضطراب آن ها به طور چشمگیری کاهش می یابد.پیشگیری و کاهش اضطراب امتحان همچنین نیازمند همکاری و حمایت از سوی خانواده ها و معلمان است. والدین می توانند با ایجاد محیطی آرام و حمایتی در خانه، از اضطراب دانش آموزان بکاهند. علاوه بر این، معلمان نیز می توانند با ارائه بازخورد مثبت، تشویق به پیشرفت و ایجاد فضایی بدون فشار، به کاهش اضطراب کمک کنند. ایجاد یک رابطه مثبت و حمایتی میان معلمان و دانش آموزان، به ویژه در دوره های امتحانات، می تواند تاثیر زیادی بر کاهش اضطراب امتحان داشته باشد.

کلیدواژه ها:

یادگیری تعاملی ، خلاقیت ، فرآیند یاددهی-یادگیری ، تفکر انتقادی