تاثیرذهن آگاهی بر بهبود افسردگی

هدف از این مطالعه تاثیرذهن آگاهی بر بهبود افسردگی بود. طرح تحقیق حاضر روش شبه آزمایشی است. روش نمونه گیری از نوع روش نمونه گیری تصادفی در دسترس بود که بر این اساس۳۰ نفر به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شدند. برای گردآوری داده های مورد نیاز از فرم پرسشنامه های تاثیرذهن آگاهی استفاده شده است. در این قسمت، با هدف بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر بهبود افسردگی پس از زایمان زنان با حاملگی اول، به تحلیل و آزمون فرضیه پژوهش پرداخته شده است. در ابتدا با استفاده از روش های آمار توصیفی، نتایج داده های بدست آمده از متغیرهای پژوهش و مداخله درمانی توصیف شده اند. سپس پیش فرض های آماری لازم به منظور استفاده از آزمون پارامتریک تحلیل کواریانس تک متغیری (آنکوا) ، شامل آزمون شاپیرو- ویلک جهت بررسی نرمال بودن توزیع نمرات گروه نمونه در جامعه، آزمون لوین جهت بررسی برابری واریانس ها و آزمون همگنی شیب رگرسیون تحلیل گردیده اند. در نهایت فرضیه های پژوهش با روش آماری تحلیل کواریانس تک متغیری (آنکوا) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است.بنابراین ذهن آگاهی موجب بهبود افسردگی پس از زایمان زنان با حاملگی اول شده است. میزان این تاثیر در مرحله پس آزمون ۴/۹۵ درصد بوده است.

کلیدواژه ها:

تاثیرذهن آگاهی ، بهبود افسردگی