اقدام پژوهی چگونه توانستم طراحی برنامه های ورزشی برای تقویت تعادل و هماهنگی حرکتی را انجام دهم؟
سال انتشار: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 122
فایل این مقاله در 15 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
EDPNU01_3004
تاریخ نمایه سازی: 28 اسفند 1403
چکیده مقاله:
هدف از این اقدام پژوهی طراحی برنامه های ورزشی برای تقویت تعادل و هماهنگی حرکتی دانش آموزان ابتدایی بوده است. با توجه به اهمیت تقویت مهارت های حرکتی در سنین پایین برای پیشرفت در سایر حوزه های جسمی و شناختی، برنامه ای طراحی شد که شامل تمرینات متنوعی برای بهبود تعادل و هماهنگی حرکتی بود. این برنامه ها با استفاده از ابزارهای ساده ورزشی و فعالیت های گروهی به دانش آموزان کمک کرد تا مهارت های پایه ای خود را در این زمینه تقویت کنند. نتایج پژوهش نشان می دهد که این برنامه ها موجب بهبود قابل توجه در تعادل، هماهنگی حرکتی و اعتماد به نفس دانش آموزان شده است. همچنین، انگیزه و علاقه به ورزش در میان دانش آموزان افزایش یافته و عملکرد جسمانی آن ها بهبود یافته است.
کلیدواژه ها:
کلمات کلیدی: طراحی برنامه ورزشی ، تقویت تعادل ، هماهنگی حرکتی ، دانش آموزان ابتدایی ، مهارت های حرکتی ، بهبود عملکرد جسمانی ، فعالیت های گروهی ، انگیزه ورزشی.
نویسندگان
علی میرزایی
آموزگار شاغل در مدرسه غیرانتفاعی پسرانه ی سما(شهید عباسپور) معلم ورزش پایه (دوم و سوم و چهارم)در استان لرستان(بروجرد)