مفهوم تربیت بدنی و ورزش در فرهنگ ایرانی

سال انتشار: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 38

فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF و WORD قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

MISCONF01_3569

تاریخ نمایه سازی: 28 اسفند 1403

چکیده مقاله:

ورزش می تواند سلامت روان دانش آموزان را بهبود بخشد، ورزش می تواند بهترین دفاع در برابر بسیاری از مشکلات و مشکلات مربوط به سلامت روحی و روانی فرد باشد. دانش آموزان می توانند استرس زیادی را در کلاس درس و در زندگی خود تجربه کنند. این استرس ها می تواند ناشی از عواملی مانند رابطه بد با همسالان، اضافه وزن، نمرات بد، مشکلات خانوادگی، مشکلات روانی، مشکلات اقتصادی و مالی و غیره باشد و ورزش می تواند این استرس ها را کنترل کرده و به مرور زمان آنها را کاهش دهد و به فرد اجازه می دهد تعادل برقرار کند. و خود آموزش و پرورش برای ایجاد تعادل.در واقع فعالیت بدنی یک راه طبیعی برای جلوگیری از اثرات منفی استرس است که می تواند اثرات استرس مزمن را از بین ببرد. مطالعات نشان می دهد افرادی که فعالیت بدنی و ورزش را وارد زندگی خود می کنند، از نظر اجتماعی نیز فعال هستند و اعتماد به نفس بیشتری دارند که منجر به ارتباطات اجتماعی مثبت در بین مردم به ویژه دانش آموزان می شود

نویسندگان

مهدی کریمی

کارشناس مهندس نرم افزار