تاثیر یک دوره تمرین در آب بر ناتوانی عملکردی افراد با کمر درد مزمن غیر اختصاصی

زمینه: هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر ۶ هفته تمرین در آب بر ناتوانی عملکردی افراد با کمر درد مزمن غیر اختصاصی می باشد.روش ها: نمونه آماری تحقیق شامل ۲۴ نفر است که به دو گروه ۱۲ نفری آزمون و کنترل تقسیم شدند. متغیر تحقیق شامل ناتوانی عملکردی می باشد، ابزار متغیر شامل پرسشنامه اوسوستری برای سنجش ناتوانی در پیش آزمون و پس آزمون انجام شد. برنامه تمرین در آب طی ۶ هفته اجرا شد. برای بررسی اثر تمرینات از تجزیه واریانس با اندازه های تکراری و آزمون های t مستقل و وابسته در سطح معنی داری ۰/۰۵صورت گرفت.یافته ها: انجام تمرینات در آب منجر به کاهش معناداری در میزان ناتوانی در گروه تجربی شد(۰/۰۵≥p). نتیجه گیری: بر اساس یافته های پژوهش، تمرینات در آب میتواند عاملی بر بهبود ناتوانی در بیماران مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی شود. با توجه به اثرات مثبت تمرینات در آب به متخصصان مربوطه پیشنهاد می شود از این مداخلات به عنوان یک مکمل در کنار فیزیوتراپی و درمان های دارویی برای اینبیماران استفاده شود.

کلیدواژه ها:

تمرین در آب ، ناتوانی عملکردی ، کمر درد