اثر بخشی فعالیت های ورزشی بر سلامت روحی و جسمی دانش آموزان

اهمیت فعالیت های ورزشی برای دانش آموزان غیر قابل چشم پوشی است به گونه ای که والدین و معلمان بر این امر واقف هستند که بسیاری از فعالیت های ورزشی بر عملکرد تحصیلی و یادگیری آنان نیز تاثیر دارد . جامعه امروز می طلبد که خود دانش آموزان به دنبال فعالیت هایی باشند که در آینده بر مسیر آنان تاثیر بگذارد و علاوه بر این از لحاظ جسمانی آنان را آماده سازد از لحاظ روانی برای آنان آرامش خاطر ذهنی ایجاد کند تا در کار خود موفق شوند. هدف اصلی این پژوهش بررسی اثربخشی فعالیت های ورزشی بر سلامت روحی و جسمی دانش آموزان بود که با استفاده از روش آمیخته با استفاده از مشاهدات میدانی و ابزار کتابخانه ای انجام شد. نتایج حاصل از پژوهش نشان داد که فعالیت های ورزشی علاوه بر اینکه بر جسم فرد تاثیر گذار است به عنوان یک اصل همگانی در بهداشت روانی و جسمی نیز در نظر گرفته می شود . همچنین فعالیت های ورزشی بر افکار ، ذهن و مغز انسان نیز اثر گذار است به صورتی که دانش آموزانی که فعالیت ورزشی انجام می دهند هم از لحاظ جسمی و هم لحاظ ذهنی عملکرد بهتری نسبت به سایر دانش آموزان دارند.

کلیدواژه ها:

فعالیت ورزشی ، جسم ، روان ، دانش آموزان