تاثیرات ناشی فعالیت هرمون ها در بدن بر ورزش و فعالیت های ورزشی

هرمون ها در بدن افراد با توجه به جنسیت افراد متفاوت هستند و کارکردهای خاص خود را دارند. افرادی که ورزشکار حرفه ای هستند و یا به صورت روزمره ورزش می کنند ، در اندام خود هرمون هایی دارند که با انجام فعالیت های ورزشی این هرمون ها فعال می شوند و موجب تغییر و تحول در بدن و روحیه افراد می شوند. هرمون آدرنالین با افزایش هیجان و ورزش فعال می شود و موجب شادابی افراد می شود، هرمون ها در رشد افراد نیز موثر هستند.هدف ار انجام پژوهش حاضر بررسی تاثیرات ناشی فعالیت هرمون ها در بدن بر ورزش و فعالیت های ورزشی بود که با روش توصیفی _مروری انجام شد.نتایج حاصل از پژوهش نشان داد هر یک از هرمون ها بر فعالیت های انسانی اعم از رشد ، کاهش افسردگی و شادابی کمک می کند .

کلیدواژه ها:

هرمون ، بدن ، ورزش