تحلیل اثربخشی آموزش مدیریت استرس و هدف گذاری تحصیلی به عنوان بخشی از سرفصل های درسی

این پژوهش به بررسی تاثیر آموزش مدیریت استرس و هدف گذاری تحصیلی در قالب سرفصلهای درسی بر عملکرد دانشجویان پرداخته است. با استفاده از روش تحقیق نیمه تجربی و تحلیل داده های کمی و کیفی، نتایج نشاندهنده بهبود معنادار در کاهش سطح استرس و افزایش انگیزه تحصیلی در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل بود. این مطالعه بر ضرورت ادغام این مفاهیم در برنامه های درسی بهمنظور ارتقای سلامت روان و موفقیت تحصیلی تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس ، هدف گذاری تحصیلی ، سرفصل های درسی ، سلامت روان ، موفقیت تحصیلی