تاثیر هشت هفته تمرینات واقعیت مجازی بر زمان رسیدن به پایداری مردان سالمند

مطالعه حاضر با هدف اثر هشت هفته تمرینات واقعیت مجازی بر زمان رسیدن به پایداری سالمندان مرد انجام گرفت. در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل، از بین سالمندان مرد شهر اصفهان با دامنه سنی ۶۰ تا ۸۰ سال، ۳۰ سالمند سالم به صورت مشارکت داوطلبانه برای شرکت در پژوهش انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه ۱۵ نفری مداخله واقعیت مجازی و کنترل قرار گرفتند. شرکت کنندگان در مرحله پیش آزمون و پس آزمون در ۳ کوشش اقدام به انجام تکلیف پایین آمدن از پله روی صفحه نیروسنج نمودند. در مرحله مداخله (تمرین)، که به مدت هشت هفته و هر هفته ۲ جلسه و هر جلسه ۳۰ دقیقه به طول انجام یافت، مداخله مربوط به هر گروه انجام گرفت. داده ها به روش تحلیل کوواریانس تک متغیری تحلیل شد. نتایج پژوهش حاضر نشان داد که برنامه واقعیت مجازی بر بهبود زمان رسیدن به پایداری (قدامی- خلفی و مرکزی- جانبی) مردان سالمند تاثیر معنی داری دارد (۰۱/۰>P). با توجه به نتایج پژوهش حاضر به مربیان و متخصصان سالمندی پیشنهاد می شود که از مزیت های برنامه واقعیت مجازی در بهبود زمان رسیدن به پایداری سالمندان مرد بهره گیرند.

کلیدواژه ها:

واقعیت مجازی ، زمان رسیدن به پایداری ، سالمندی