بررسی تاثیر برنامه آموزشی مهارت های هوش هیجانی بر استرس تحصیلی دانش آموزان دوره ابتدایی

هوش هیجانی به عنوان توانایی شناسایی، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران تعریف می شود. این مهارت شامل ابعادی نظیر خودآگاهی، خودتنظیمی، ایجاد انگیزه، همدلی و مهارت های اجتماعی است. در دنیای امروز، به ویژه در شرایط آموزشی، توانایی مدیریت هیجانات تاثیر بسزایی در فرآیند یادگیری و موفقیت تحصیلی دارد. پژوهش ها نشان داده اند که دانش آموزانی که از هوش هیجانی بالاتری برخوردارند، می توانند با استرس تحصیلی بهتر مقابله کنند و از عملکرد تحصیلی بالاتری برخوردار شوند. در عصر حاضر، آموزش و پرورش به عنوان یکی از ارکان اصلی توسعه انسانی، نقش بسیار مهمی در شکل دهی شخصیت و آینده فرد ایفا می کند. یکی از چالش های عمده ای که در نظام های آموزشی با آن مواجه هستیم، مساله استرس تحصیلی به ویژه در دانش آموزان دوره ابتدایی است. این استرس می تواند به دلایل متعدد همچون فشار برای کسب نمره های بالا، رقابت میان همسالان، و حتی انتظارات والدین ایجاد شود. در این راستا، مفهوم هوش هیجانی (EI) به عنوان یک مهارت ضروری برای مدیریت و کاهش استرس تحصیلی ظهور کرده و به عنوان پایه های برای بهبود کیفیت آموزش و یادگیری شناخته شده است. در این مقاله، به بررسی تاثیر برنامه آموزشی مهارت های هوش هیجانی بر استرس تحصیلی دانش آموزان دوره ابتدایی می پردازیم. از جمله مواردی که اضطراب و عدم اعتماد به نفس در آن خلل ایجاد می کند یادگیری و تحصیل علم است. اضطراب و عدم اعتماد به نفس افکار را پراکنده می کند و مشوش می سازد، انسجام ذهن را در هم می ریزد، فرآیند یادگیری را کند می کند و سبب رکود تحصیلی می گردد. آشنایی با عوامل موفقیت تحصیلی سبب کاهش دلهره در محصل می گردد. اضطراب منجر به اختلال در عملکرد تحصیلی، تخریب توانایی های هوشی و یادگیری، کاهش تفکر انتزاعی، و رکود استعدادها شده و همچنین با ایجاد معضلات اقتصادی، آثار زیانباری برای فرد، خانواده و اجتماع به بار خواهد آورد. روش های درمانی متعددی نظیر درمان های دارویی و غیر دارویی جهت رفع اضطراب پیشنهاد شده است که یکی از درمان های غیر دارویی (رفتاری)، آموزش قاطعیت می باشد.

کلیدواژه ها:

استرس ، مهارت ، هیجان ، ابتدایی ، دانش آموزان