اثربخشی ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و نشخوار فکری همسران جانباز با اختلال افسردگی مراجعه کننده به مراکز مشاوره شاهد در جنوب خوزستان

هدف پژوهش تعیین اثربخشی ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و نشخوار فکری همسران جانباز با اختلال افسردگی مراجعه کننده به مراکز مشاوره شاهد در جنوب خوزستان بوده است. طرح تحقیق به صورت نیمه آزمایشی با پیش آزمون – پس آزمون با دو گروه آزمایش و کنترل بود که به صورت در دسترس انتخاب شدند؛ و از آنجا که جامعه آماری شامل همسران جانباز با اختلال افسردگی مراجعه کننده به مراکز مشاوره شاهد در جنوب خوزستان بود از بین آنها ۳۰ نفر به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل(۱۵ نفر آزمایش و ۱۵ نفر گروه کنترل) گمارده شدند و آزمودنی های گروه آزمایش تحت آموزش به روش ذهن آگاهی قرار گرفتند. ابزارهای اندازه گیری مقیاس کیفیت زندگی واروشربون(۱۹۹۲) و نشخوار فکری نولن – هوکسما و مورو (۱۹۹۱) مورد استفاده قرار گرفت. معیارهای ورود همسران جانبازان با اختلال افسردگی و رضایت آگاهانه برای شرکت در پژوهش، معیارهای خروج: انصراف از ادامه همکاری، داشتن بیش از ۲ جلسه غیبت در جلسات آموزشی که نتایج را تحت تاثیر قرار می دهد، ابتلا به بیماری های همه گیر در طی جلسات. جهت تجزیه و تحلیل اطلاعات از روش آماری تحلیل کوواریانس و نرم افزار ۲۶spss استفاده شد. یافته ها نشان داد که تفاوت معنی داری بین میانگین های پس آزمون کیفیت زندگی و نشخوار فکری دو گروه آزمایش و کنترل مشاهد شد و گروه آزمایش بیشترین میانگین را به خود اختصاص داده بود (p<۰/۰۵). ). به عبارت دیگر می توان گفت که آموزش ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و نشخوار فکری همسران جانباز با اختلال افسردگی مراجعه کننده به مراکز مشاوره شاهد در جنوب خوزستان به طور معنی داری موثر است..

کلیدواژه ها:

آموزش ذهن آگاهی ، کیفیت زندگی ، نشخوار فکری ، همسران جانبازان