اهمیت سلامت غذایی در بهبود یادگیری دانش آموزان مقاطع مختلف

یادگیری انسان و حافظه او بر اساس عوانل مختلف تغییر میکند و آموزش و والدین همواره به دنبال یافتن روش تغذیه ی مناسب برای بهبود یادگیری و حافظه هستند. تغذیه نقش مهمی در سلامت انسان و میزان یادگیری او دارد. و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند.لذا میبایستی به تغذیه کودکان و نوجوانان توجه ویژه ای شود. تغذیه ی مناسب دانش آموزان نیز به دلیل شرایط سنی، تحرک و فعالیت بدنی آن ها و درس خواندن و انجام تکالیف مدرسه می تواند نقش بسیار مهمی بر اعصاب و روان آنها داشته باشد. اختلالات تغذیه ای منجر به مشکلات جسمی، اختلالات رشدی و اختلالات یادگیری، افت تحصیلی ، ضعف تمرکز و توجه به مفاهیم درسی، و بی علاقگی به درس و مدرسه در کودکان می شود .البته تغذیه مادر در دوران بارداری وشیردهی هم تاثیر بسیار مهمی بر میزان هوش،استعداد و قدرت یادگیری فرزندان دارد که نباید آن را از نظر دور داشت. در این مقاله شما را با نقش تغذیه و تاثیر آن بر یادگیری و حافظه آشنا خواهیم کرد.

کلیدواژه ها:

تغذیه ، یادگیری ، دانش آموزان ، حافظه ، مدرسه ، خانواده