قصه درمانی: راهکاری برای کنترل و کاهش اضطراب و افسردگی در کودکان

اضطراب و افسردگی از جمله مشکلات روانی شایع در کودکان هستند که تاثیرات منفی بر رشد اجتماعی، عاطفی و شناختی آن ها دارند. یکی از روش های موثر در درمان این اختلالات، قصه درمانی است که به ویژه برای کودکانی که قادر به بیان کلامی احساسات خود نیستند، مفید است. این روش درمانی از طریق استفاده از داستان ها و قصه ها به کودک کمک می کند تا با احساسات خود آشنا شده و مهارت های مقابله با مشکلات را بیاموزد. قصه درمانی باعث افزایش اعتماد به نفس، عزت نفس و احساس کنترل در کودک می شود و به او این امکان را می دهد تا از طریق شبیه سازی و تخیل به حل مشکلات خود بپردازد. این مقاله به بررسی تاثیر قصه درمانی بر کاهش اضطراب و افسردگی در کودکان و شیوه های عملی استفاده از این روش می پردازد.

کلیدواژه ها:

قصه درمانی ، اضطراب ، افسردگی ، کودکان ، روش های درمانی