فراتحلیل تاثیر آموزش سلامت روان شناختی بر تاب آوری زوجین

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر آموزش سلامت روان شناختی بر تاب آوری زوجین با استفاده از روش فراتحلیل است. آموزش سلامت روان شناختی به عنوان یکی از مداخلات موثر روان شناختی، نقش مهمی در تقویت مهارت های فردی و بین فردی زوجین و توانمندسازی آن ها در مواجهه با چالش های زندگی مشترک دارد. این پژوهش با تحلیل نتایج ۲۰ مقاله علمی مرتبط انجام شد که در سال های اخیر در داخل کشور منتشر شده اند. مقالات با استفاده از معیارهای ورود مشخص، شامل روش های علمی معتبر و داده های آماری قابل اعتماد، انتخاب شدند. نتایج فراتحلیل نشان داد که آموزش سلامت روان شناختی تاثیر معناداری بر افزایش تاب آوری زوجین دارد. اندازه اثر کلی محاسبه شده برابر با ۰.۸۵ بود که نشان دهنده تاثیر قوی این مداخلات است. همچنین، مداخلاتی که بر مهارت های خودآگاهی، مدیریت هیجانات و حل مسئله تمرکز داشتند، بیشترین تاثیر را بر تاب آوری نشان دادند. یافته ها همچنین تاکید کردند که برنامه های آموزشی طولانی مدت و ساختاریافته نتایج بهتری نسبت به آموزش های کوتاه مدت دارند. این نتایج اهمیت آموزش سلامت روان شناختی را به عنوان یک راهکار عملی برای ارتقای تاب آوری و کیفیت زندگی زوجین برجسته می کند. پیشنهاد می شود که این آموزش ها در برنامه های مشاوره ای خانواده و مراکز مرتبط گنجانده شود تا بتواند به کاهش تعارضات زناشویی و بهبود پایداری روابط زوجین کمک کند. این مطالعه با ارائه تصویری جامع از تاثیرات مثبت آموزش سلامت روان شناختی، زمینه ساز سیاست گذاری و طراحی برنامه های موثر در این حوزه خواهد بود.

کلیدواژه ها:

آموزش سلامت روان شناختی ، تاب آوری ، زوجین ، فراتحلیل ، مدیریت هیجانات ، خودآگاهی ، حل مسئله