اثربخشی گروه درمانی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و خود آگاهی در نوجوانان

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی گروه درمانی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی نوجوان انجام شد. روش این پژوهش، نیمه آزمایشی از نوع پیشآزمون-پسآزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش شامل مردان مبتلا به مواد افیونی مراجعه کننده به مراکز ترک اعتیاد شهر اراک در سال ۱۳۹۷ بودند. تعداد ۳۰ نفر از این افراد به روش نمونه گیری هدفمند از بین سه کلینیک ترک اعتیاد انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و گروه کنترل (۱۵ نفر) قرار گرفتند. به منظور گردآوری اطلاعات از پرسشنامه های باورهای غیرمنطقی جونز و آسیب به خود سانسون و همکاران، استفاده شد. گروه آزمایش، درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی را در ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای (هر هفته یک جلسه) به صورت گروهی دریافت کردند؛ گروه کنترل به مدت ۱ ماه در لیست انتظار قرار گرفت. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیره استفاده شد. یافته های حاصل از پژوهش نشان داد که گروه درمانی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش باورهای غیرمنطقی و آسیب به خود مردان وابسته به مواد افیونی اثربخش بود. با توجه به پیامدهای روانشناختی منفی سوء مصرف مواد مخدر و آسیب های روانی و جسمی همبودی که می توانند سلامت فرد و جامعه را به خطر بیندازند، الزم است تا در مراکز ترک اعتیاد با ارائه مداخالت روانشناختی کارآمد مانند درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی به کاهش افکار منطقی و آسیب به خود این بیماران توجه ویژه ای داشت.

کلیدواژه ها:

درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ، باورهای غیرمنطقی ، آسیب به خود ، مواد افیونی