تاثیر ۸ هفته تمرین اصالحی در فضای مجازی بر میزان سر به جلو شطرنجبازان پسر بین ۹-۲۵ سال استان چهارمحال و بختیاری

زمینه و اهداف: هدف کلی تحقیق حال حاضر، تاثیر ۸ هفته تمرین اصالحی در فضای مجازی بر میزان سر به جلو شطرنجبازان پسر بین ۹-۲۵ سال استان چهارمحال و بختیاری می باشد. تحقیق حاضر از نوع توصیفی – میدانی بوده تا اطلاعاتی در خصوص میزان درجه سر به جلو و مشکلات اسکلتی عضلانی ناحیه گردنی و پشتی شطرنجبازان پسر بین ۹-۲۵ سال استان چهارمحال و بختیاری ارائه دهد. روش ها: جامعه پژوهش را، شطرنجبازان پسر بین ۹-۲۵ سال استان چهارمحال و بختیاری تشکیل دادند، که از میان آنها ۶۰ نفر (با حداقل ۱ سال سابقه ورزشی) مبتلا به سر به جلو، به طور تصادفی به گروه تجربی و گروه کنترل تقسیم شدند. آزمودنی ها تمرین های خود را طبق برنامه، ۳ مرتبه در روز و به مدت ۸ هفته انجام دادند، میزان زاویه سر به جلو قبل و بعد از ۸ هفته مداخله اندازه گیری شد، برای توصیف متغیرهای تحقیق، از جدول های توزیع فراوانی، میانگین و انحراف معیار مربوط به هر یک از متغیرهای مورد بررسی استفاده شده است. و فرضیه های تحقیق براساس نتایج بدست آمده با استفاده از آمار استنباطی (آزمون شاپیرو ویلک، لوین و تحلیل کواریانس) مورد آزمون قرار گرفته شد. نتایج: نتایج حاصل از تحقیق نشان می دهد تمرینات اصالحی در فضای مجازی به صورت هدفمند روشی ساده و غیر تهاجمی، که وقت کمی از ورزشکار می گیرد و کم هزینه می باشد و برای اصلاح ناهنجاری های سر به جلو و جلوگیری از عوارض منفی اثر گذاری سودمندی دارد. بحث و نتیجه گیری: با توجه به یافته های پژوهش حاضر، می توان نتیجه گرفت علم و تکنولوژی ورزشکاران را به سمت فضای مجازی هدایت نموده که با آموزش صحیح و هدفمند حرکات اصالحی و نحوه صحیح استفاده نمودن از فضای مجازی کمک می کند ناهنجاری های پوستری و ماهیت و چگونگی آنها شناسایی و با تمرینات اصالحی مناسب از بروز آنها در آینده پیشگیری نمود.

کلیدواژه ها:

تمرین اصالحی ، فضای مجازی ، سر به جلو ، شطرنج ، استان چهارمحال و بختیاری