بررسی کارکرد دانش فیزیولوژی ورزشی در رشته شنا

این پژوهش به بررسی جامع کارکرد علم فیزیولوژی ورزشی در شنا پرداخته و تعاملات پیچیده میان سیستم های فیزیولوژیکی و چالش های محیط آبی را تحلیل می کند. شناگران با مقاومت بالای آب، نیاز به تطبیق در الگوهای تنفسی و اثرات دمای آب روبرو هستند. این مقاله به بررسی نقش سیستم های قلبی عروقی، تنفسی، اسکلتی-عضلانی و متابولیکی در عملکرد شنا می پردازد و تطابقات تمرینی و تاثیر عوامل محیطی مانند دما، ارتفاع و رطوبت را بررسی می کند. همچنین، با تحلیل آسیب های شایع در شناگران و راهبردهای پیشگیری و بازتوانی، روش های بهبود تکنیک شنا و کاهش خطرات آسیب دیدگی مورد بحث قرار می گیرد. در نهایت، استفاده از فناوری های پیشرفته برای بهینه سازی تمرین و توجه به تفاوت های فردی به عنوان اولویت های تحقیقاتی آینده پیشنهاد شده است.

کلیدواژه ها:

فیزیولوژی شنا ، سیستم های قلبی عروقی ، عوامل محیطی ، تکنیک شنا ، پیشگیری از آسیب