راهکارهای کاهش اضطراب در دانش آموزان در خانواده

هدف پژوهش حاضر، راهکارهای کاهش استرس در دانش آموزان در دوره ابتدایی است. روش این پژوهش توصیفی تحلیلی بوده و از راه فیش برداری، یادداشت برداری و همچنین جست وجو در پایگاه ها و منابع اطلاعات علمی – اینترنتی مانند (مگیران، Magiran؛ سید، sid؛ پرتال جامع علوم انسانی، Ensani؛ گوگل اسکولار، Google Scholar؛ نورمگز، Normags) اطلاعات گردآوری شده است. یافته های پژوهش نشان داد که والدین نقش زیادی در پیشگیری و کاهش اضطراب دانش آموزان دارند. داشتن توقع بیش از اندازه و خارج از توان دانش آموز، تحقیر کردن، سرزنش و کمال گرایی والدین سبب بروز اضطراب در دانش آموزان می شود. به همین علت والدین با اصلاح رفتارهای خود، ایجاد رابطه قوی عاطفی با دانش آموز، گوش دادن به او و تقویت اعتماد به نفس دانش آموز می توانند نقش بسیار موثری در پیشگیری و کاهش اضطراب در دانش آموز داشته باشند.

کلیدواژه ها:

راهکارها ، کاهش اضطراب ، دانش آموزان ، خانواده.