مطالعه پیامدهای وابستگی به اینترنت در نوجوانان و تاثیر آن بر سلامت روانی و عاطفی دانش آموزان

اعتیاد به اینترنت به عنوان یکی از چالش های مهم دنیای امروز، می تواند تاثیرات منفی بر سلامت روانی و اجتماعی نوجوانان داشته باشد. این مقاله به بررسی پیامدهای این وابستگی، از جمله کاهش تمرکز، افت تحصیلی، افزایش اضطراب و افسردگی، اختلال در الگوی خواب، کاهش اعتمادبه نفس و انزوای اجتماعی می پردازد. علاوه بر این، تاثیرات منفی اعتیاد به اینترنت بر روابط خانوادگی و تعاملات اجتماعی نوجوانان نیز مورد توجه قرار گرفته است. در پایان، راهکارهایی همچون مدیریت زمان، تعیین محدودیت های معقول برای استفاده از اینترنت، تشویق به فعالیت های جایگزین و بهره گیری از مشاوره روان شناختی برای کاهش این وابستگی ارائه شده است. این مقاله بر ضرورت ایجاد تعادل در استفاده از اینترنت و تقویت تعاملات اجتماعی واقعی برای حفظ سلامت روانی نوجوانان تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

اعتیاد ، اینترنت ، روان